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レッグマジックX 2週間目
2009年10月20日
レッグマジックXを購入してから2週間がたちましたっ
土日主人が家にいる間は体操はお休み。恥ずかしいですからね。
月火水木金は必ずやりました。
そしてその結果は…
ふ・ふ・ふ…
多くは語りませんが、ベルトが2週間前の穴から、な、なんと、二つ穴ジャーンプしましたよ
もちろん痩せる方にですよ。
体重は… 秘密。
というのは冗談で。
少し暴食してしまいまして、-2kgから変わりません。
でもウエストは明らかに細くなりました!
今後乞うご期待
土日主人が家にいる間は体操はお休み。恥ずかしいですからね。
月火水木金は必ずやりました。
そしてその結果は…
ふ・ふ・ふ…
多くは語りませんが、ベルトが2週間前の穴から、な、なんと、二つ穴ジャーンプしましたよ
もちろん痩せる方にですよ。
体重は… 秘密。
というのは冗談で。
少し暴食してしまいまして、-2kgから変わりません。
でもウエストは明らかに細くなりました!
今後乞うご期待
レッグマジックX4日目
2009年10月07日
レッグマジックXを毎日の運動に取り入れ始めて4日目の報告です。
体重ー3kg
ウエストー2cm
今週の体重は、ホルモンバランスが関係していますので、参考になりません。
…がやせてうれしいので、あえて載せてます!
ウエスト-2cmは、結構ホントかもと思っています。
ベルトが1段やせた方になりましたから。
このレッグマジックの運動は13分。
時間は短いですが、ウエストとヒップに結構キマス。
運動翌日は、おまたとお腹がかなり痛いです。
問題は、運動をやるまでのモチベーション維持ですね。
13分が結構きついと分かりましたので、やるまでに「頑張るぞ!」という気持ちが必要になります。
今後が楽しみです。
体重ー3kg
ウエストー2cm
今週の体重は、ホルモンバランスが関係していますので、参考になりません。
…がやせてうれしいので、あえて載せてます!
ウエスト-2cmは、結構ホントかもと思っています。
ベルトが1段やせた方になりましたから。
このレッグマジックの運動は13分。
時間は短いですが、ウエストとヒップに結構キマス。
運動翌日は、おまたとお腹がかなり痛いです。
問題は、運動をやるまでのモチベーション維持ですね。
13分が結構きついと分かりましたので、やるまでに「頑張るぞ!」という気持ちが必要になります。
今後が楽しみです。
レッグマジックXを買いました
2009年10月03日
ふ・ふ・ふ・・・・
ついに念願のレッグマジックXを購入いたしました。
今まで使っていた足踏みマシンが壊れたのでした。
3年間も頑張ってくれた足踏みマシンよありがとう
さて、レッグマジックX1日目・・・・
何々運動は、13分
楽勝じゃん
と思い、やり始めること1分…
太ももの内側筋肉がプルプル…
まじ何これ
内側に足を寄せられないし、
棒から手を離せられないよ~
なんでそんな笑顔で出来るの?
え~レッグマジックから下りてこんな体操も途中に入れるの?
などと格闘すると13分はとっても長いです。
太もも内側、腹筋に効きそうです。
これから頑張るぞ~
私が買ったレッグマジックX↓
ついに念願のレッグマジックXを購入いたしました。
今まで使っていた足踏みマシンが壊れたのでした。
3年間も頑張ってくれた足踏みマシンよありがとう
さて、レッグマジックX1日目・・・・
何々運動は、13分
楽勝じゃん
と思い、やり始めること1分…
太ももの内側筋肉がプルプル…
まじ何これ
内側に足を寄せられないし、
棒から手を離せられないよ~
なんでそんな笑顔で出来るの?
え~レッグマジックから下りてこんな体操も途中に入れるの?
などと格闘すると13分はとっても長いです。
太もも内側、腹筋に効きそうです。
これから頑張るぞ~
私が買ったレッグマジックX↓