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食薬庁、違法ダイエット食品業者を摘発

2008年06月29日

シブトラミンを使用した業者摘発記事がまた出ましたね。

「シブトラミン」 :海外では医薬品としての承認があります(国内は未承認です)。
(海外での適応:肥満症の治療)
作用:中枢性食欲抑制作用
副作用:血圧上昇、心拍数増加、頭痛、口渇、便秘、鼻炎 等

しかも、今回は、シブトラミンが通常使用される量の3倍量入っている薬を作ったとか。

嘆かわしい限りです。
インターネットで簡単に海外の薬が手に入る時代ですが、安易に商品や広告を信じないよう気をつけて下さい。

食薬庁、違法ダイエット食品業者を摘発

食品医薬品安全庁(以下、食薬庁)が27日に明らかにしたところによると、同庁は、食品に使用してはならないことなっている食欲抑制剤が大量に添加されたダイエット食品を製造しインターネットで販売した疑いで、済州市在住のキム某容疑者(44)に対する逮捕状をソウル中央地検に申請したという。食薬庁は製品の在庫を全て押収・廃棄し、インターネット・ショッピングモールについては同製品を販売できないようにした。

続きはこちらから
 
崔源錫(チェ・ウォンソク)記者

朝鮮日報/朝鮮日報日本語版



ご参考までにicon113


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SHINO先生の骨盤まわしレッスン

2008年06月29日

本日は、産後ダイエット[Easy slim]から、おススメ骨盤体操のご紹介です。



SHINO先生プロフィール

1959年生まれの現在48歳
ウエスト56cm 身長167cm 体重42kg
産じょく体操、ストレッチ、ヨガ、整体などをヒントに「美腰メイク」を考案。骨盤のゆがみを調整する体操や呼吸法、リラクゼーションなどを取り入れたオリジナルの美容体操をカルチャースクールなどで教えている。現在は教室でのレッスンを中心に、雑誌やテレビ番組など多方面で活躍中。


それぞれの項目をクリックしてください。

①Lesson1 ウォーミングアップ まずは基本の立ち方の練習

②Lesson2 基本の腰まわし&スィング

③Lesson3 股関節ほぐし

④Lesson4 骨盤ほぐし


最後に骨盤ゆがみ度のチェックテスト

これで合格点が取れればOKface02


自宅でできるダイエット方法です。
ぜひチャレンジしてみてください。


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失敗するダイエットとは?

2008年06月28日

失敗するダイエットとは?


 ◇あなたのダイエット失敗度チェック!
 質問に何個あてはまりますか?当てはまる項目は何個ありますか?

 1)○○キロやせるというように、体重(脂肪)の数値を落とすことが目的になっている

 2)具体的な期日がない

 3)なんとなく「運動」や「食事制限」をしている(ダイエット方法が正しかどうかわからない)

 4)やせた後どうなりたいのか、具体的なイメージがない(数字ではない目的)

 5)短期間で一度に体重を落としたいと思っている

 6)ダイエット中は、食事の回数を減らすまたは、食事をしないほうがよいと思っている

 7)やせないと、生活に問題が生じるなどの危機感はない

 8)単品ダイエットをした事がある

 9)ダイエットを応援してくれる人がいない

 10)汗をかけばやせられると思っている

 11)食事制限や運動をハードにする必要があり、辛いと思ってる

 12)自他共に認める3日坊主である

 あてはまる数が2個~4個……危険度40%、5個~7個……危険度60%、8個~10個……危険度80%、11個~12個……危険度100% 

 危険度はダイエットが失敗する確率です。12個すべてにあてはまってしまった方は、ダイエットの失敗を繰り返し「万年ダイエット」になっていませんか?

やせたらどうなる? イメージが大事

 数値で何キロということではなく、結果を「イメージ」することが大切とか。

洋服を買いに行って、「この洋服いいなあ~」と思って着てみると、自分が想像していた感じと違ってももがきつい。
おしりがむっちり。おなかがきつくてボタンができない……。

 この時がチャンスで、この洋服をキレイに着られるようになろうというイメージができます。ぜひ買っちゃってください。そして、おなかのボタンができるように。という目標にしてみましょう。定期的に着てみてチェックをしてみるといいですね。

ダイエットしようと思ったきっかけは、試着室というケース。意外と多いんです。


どうです?
ダイエットをしようと思ったきっかけが、試着室が多いとか?
わかるな~

そして、思い切ってその服を買うface02
夏までもう少しicon01
素敵な服が着れるようにダイエット頑張りましょうicon77


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Posted by 由美 at 12:38Comments(0)産後食事と運動

理想のナイスバディ1位は「藤原紀香」さん

2008年06月18日

デパートのショーウィンドウに水着が飾られるようになり、気持ちはすでに真っ青な海に一直線!今年は、沖縄icon79石垣icon79

でもその前に解決しないといけないことがあることも事実・・・face07

オリコンでは女性を対象に、理想のスタイルをしている女性有名人についてアンケートを実施されました。
記事はこちら
女性に聞いた理想のナイスバディ1位は「藤原紀香」さん

堂々の1位を獲得した【藤原紀香】さんについては、「出てるところは出ている、ひっこんでいるところはキュッとなった体。
しかも、無理なダイエットはしてなさそうな感じがするので」(京都府/30代)

「健康的に細い感じがして女性らしい体型をしているから」(北海道/20代)など

そして2位は「杉本彩」さん
年齢を感じさせないスタイルは女性から見ても憧れです。あんな年の取り方をしたいです!」(千葉県/20代)
「スタイルもよいが、ほどよく肉がついていて色っぽいから」(大阪府/30代)

年齢を感じさせないボディラインは、男性はもちろん女性の目から見てもセクシーで、思わず見とれてしまうようです。

「3位」は同率で、【米倉涼子】さんと【佐藤江梨子】さんがランクイン。

やっぱりな~という感じでしょうか・・ふぅface07


夏まであと少し。
私は、目指せ大好きな「石垣島」face02で、今年も行って心も体もリフレッシュしたいです。


梅雨の今のうちにダイエット皆さん一緒に頑張りましょうねface08

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Posted by 由美 at 22:49Comments(0)お知らせ

ロデオボーイ2ではやせれない

2008年06月12日

衝撃的なニュースが出てきましたねicon67

私の1月15日の記事「人気乗馬マシン本当にやせるの?」では、私のブログを見て頂いている方に、乗馬マシンでやせた方にコメントをお願いしましたが誰もいらっしゃいませんでした。
(私のブログはだいたい1日50~100人位見にきていただいます。ありがとうございますface02

そこで、やはりブログでコメントをいただくのは無理なのかな~とあきれめたところでしたが、今日ニュースが出てました。

気になる記事はこちら
<公取委>テレ朝に警告 「ロデオボーイ2」減量数値に疑義

乗馬機械でテレ朝に警告=「体重1.4~6.6キロ減」と紹介-通販番組

ロデオボーイII、やせたのは派遣モデル 公取委がテレ朝に警告


公取委の調べでは、理論値では0.4キロ減だが、テレ朝は1.4~6.6キロ減ったと説明していた。
自主的に食事制限などをした被験者が6人いたという。


・・・やはりface07

「乗馬マシンでは、やせれない」
・・・のようですねface06
コメントないはずだ~

販売メーカーは15億円売り上げたとのこと。

今後も論議が続きそうですね

ご参考までに


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夏に向けたダイエットは「春」が勝負どき

2008年06月09日

春・・・はもう通り過ぎましたが、ダイエットの開始時期の調査結果が公表されました。

気になる調査結果はこちら
ダイエットを始めようと思った時期、一回のダイエットにかける期間


その結果は、やはり薄着や水着になる夏を目標として、春(3、4月)から5、6月にダイエットを開始する方が圧倒的に多いようです。

露出が増えだす夏に焦らないように・・・というコメントもface06



そして今は6月・・・icon10

皆さん、に向けての対策は進んでいますか?


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Posted by 由美 at 19:30Comments(0)お知らせ

レコーディングダイエット

2008年06月03日

オタキング・岡田斗司夫のダイエット法が紹介されたビデオです。

レコーディングダイエット・・・つまり、毎日食べたものをノートに記録することで、何を食べたか、食べすぎなどチェックし、自然とやせる方法です。
大変参考になりますよface02

  


くわばたが「コアリズム」でウエスト-20cmに成功!

2008年06月02日

最近大流行のコアリズムのご紹介ですface02

クワバタオハラのくわばたりえさんが驚異のウエストー20cmに成功してから、注目されていますface08

記事くわばたが「コアリズム」でウエスト-20cmダイエットに成功!



【正規販売店】コアリズム
芸人くわばたが45日間でウエスト約-20センチした商品はココ!
杉本彩さんも夢中!
コアリズム「日本語吹き替え版」

コアリズム



「コアリズム」なら、まず女性の一番気になる下腹の余分な脂肪が落ちてきます。
そのあと、絶対に変化が現れるのはウエストのクビレ。そして次に現れるのは、ウエストの理想的な縦の筋肉のラインです。この3つが全て重なれば、パーフェクトなボディラインができると思うんですよ。全くダンスをやったことの無い方でも「コアリズム」の基礎的な動きをマスターしたら、気がつけば自然とラテンダンスが踊れるようになっていると思います。この『コアリズム』は絶対オススメですね。
※個人の感想です。



ビリーズブートキャンプと違い、ウエストを中心に楽しく踊りながら細くさせるエクササイズです。
ウエストが気になっている方はぜひ一度お試しあれicon59



新規開店icon06

エクサボディ:エクササイズ商品専門店
こちらのお店では、コアリズム、ターボジャム、ビリーズブートキャンプなど、エクササイズ商品をそろえています



ご参考までにicon113  


Posted by 由美 at 10:00Comments(0)コアリズム

二の腕ダイエット

2008年06月01日

こんにちはface02

最近、暖かくなってきて日中は薄着する日が増えてきましたねicon01

最近、私のお店(ダイエット専門店)で一番売れているのが、二の腕ダイエット商品なんですface02


1週間でー4cm出来た方も続出!二の腕シェーカー




やはり、薄着の季節になってきたから、皆さん気にされているのですね~。
(実は私も二の腕が気になってたりして…face06

この二の腕のプニプニ部分の筋肉は、ものを押し出す時に使う筋肉の部分で、残念ながら通常の運動では、なかなか落せませんface07

・・・ということで、ここ1ヶ月の私のお店の売れ筋商品のご紹介でした。私もガンバロっと。




さて、話はガラリと変わりますが、実は最近、英語の勉強に目覚めてまして、昨日、プライベートレッスンをしてくれる先生を面接して来ましたface02

中学、高校、大学と10年近く英語を勉強してきているのに、うまく話せないんですよね~face07

職業柄、English paper(英語の論文です)はよく読むのですが、医薬単語は通常使わない言葉ばかりなので、Conversation(会話)には全然役に立ちません。

・・・と言うことで、今回、オーストラリア人の先生にプライベートレッスンをお願いしましたicon59

いきなりグループレッスンだと、あまりの低レベルが知られるのが恥ずかしいしface07
出費はデカイですが…

陰ながら、レッスンを受けて、ここぞicon59という時に、流暢な英語を皆の前で披露するicon195
これが私の夢です。ふっふっふ


こういうところは、陰ながら瘠せるというダイエットと似たような部分もありますねface08



皆さん、今何かに夢中になっているものありますかicon66


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Posted by 由美 at 18:51Comments(0)二の腕ダイエット