ダイエット情報　Easy slim

骨盤をキュッと締めればやせられる

骨盤を締める　　食欲安定　　新陳代謝アップetc

骨盤締めでボディラインを復活させましょう

骨盤を締めることによる効果は、体重だけでなく、目に見える形で現れるのでうれしいところ。
たるんだバストやウエスト、ヒップが引き締まり、ボディラインが再びメリハリを取り戻します。



①　バストアップ効果
　骨盤のゆがみ解消　　背骨を正常な状態に　　猫背改善　　胸郭のゆがみで垂れてしまっていたバストが復活



②　ウエストほっそり効果
　背骨のゆがみを解消　　正しい姿勢をキープ　　腹筋が自然に鍛えられわき腹の筋肉がしまる　　くびれたウエストへ



③　ヒップアップ効果
　骨盤のゆがみによるお尻の出っ張り　　骨盤を締める　　お尻の位置が上がり、正しく筋肉がつくため、キュッと締まったきれいなヒップになります



骨盤を締めるとこのような効果が現れます。
出産を経験された方、運動不足により筋力が低下している方など、
骨盤がゆがんでいる可能性がある方は、骨盤を締めることにこだわってみてはいかが


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