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長続きしない。面倒くさい。のは何故?

2011年09月26日

最近は色々なダイエット方法がたくさんあって、
何から始めえばいいのか分からないですね。
それなら骨盤ダイエットにこだわってみませんかicon60
骨盤を締めればヤセられるし、食欲安定、新陳代謝アップicon195などなど…。

脚がむくんだ!!わき腹にぜい肉がついたicon196
胸が垂れてきた、下腹部がポッコリ出てきた…
など、身体に関する悩みは溢れるばかり…。
一つ気になるか所が出てくるたびに、食事制限や、エクササイズを
始めてはみるけど、いろいろ努力してもすぐに効果が出なかったり、
面倒くさくなって途中で諦めてしまうことも多いですよねface07

ダイエットが長続きしないのは、面倒くさいから。
とくに気になるか所が増えるほど、ダイエットメニューは
ハードになる一方…。
ダイエットメニューが増えると面倒くさくなって
やめてしまうicon15そんなパターンが多いようです。

身体にの悩みのほとんどが、骨盤のゆがみから起こるもの。
骨盤を整えればほとんどの悩みが解消出来ると言う事。



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