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くびれが気になる方へ

2008年09月23日

コアリズムでくびれを作ったくわばたりえさんのブログに最近のご自身の「くびれ」をご披露されましたface02

さ、さすがですicon59
お顔もスッキリやせられていますね

くわばたりえさんのオフィシャルブログはこちら

それぞれの筋トレ方法もビデオで見れますよ~face02

太もも筋トレ方法

ケツケツ筋トレ

二の腕筋トレ







くわばたりえさんが、くびれを作ったコアリズムはこちらicon50です。
写真を押したらコアリズムが見れますよ~
食欲の秋、スポーツの秋、ダイエットを始めるには良い季節になりました。
ぜひ皆さんもクワバタリエさんのようなくびれをGETしましょうicon59
コアリズムコアリズム
「コアリズムでやせたい方はこちら」
やせたい方は腰を振りましょ



くわばたりえさんからのダイエット成功へのヒント
食べてしまった自分を責めるより、我慢できた自分を誉めてあげようface02


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この記事へのコメント
はじめまして!そよかぜ村のたかひろです。
ステキなくびれですねぇ。見事です!
プロフィール写真では、お子さんを抱っこしてますが、
とてもお子さんを生んだ体型には見えないですね。
とってもステキです!うらやましいなぁ。
応援してます、自分もがんばるぞー!
Posted by そよかぜ村のたかひろ at 2008年09月25日 10:10
そよかぜ村のたかひろ様コメントありがとうございます。残念ながら写真のくびれは、私のではなく、くわばたりえさんの写真でした。Wiifitダイエット効果そよかぜ村 http://wiifit-wii.seesaa.net/ へもお邪魔させていただきました。頑張られてますね。またお邪魔させていただきます。
Posted by 由美由美 at 2008年11月02日 12:13
あら、勘違いだったのですね。
失礼しました。
Posted by そよかぜ村のたかひろ at 2008年11月05日 11:24
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